Lördag. Då är familjen samlad på klubben :)
Linnea roar sig innan träningen med att bygga koja. Sedan hamnade jag själv där inne när hon skulle visa hur man "stängde dörren" :D
lördag 12 november 2011
fredag 11 november 2011
Hemma med Linnéa i går
Inatt har jag sovit oroligt igen :( Jag har drömt en massa konstiga drömmar som inte hänger ihop för fem öre. Sånt gillar jag inte! Det ska vara logik i det hela!
Igår var jag som sagt hemma. Dagis var ju stängt så det var inte så mycket att välja på. Men det var en bra dag i alla fall. Mamma var och hälsade på med sin vovve-valp :) Linnéa var väl lite rädd för den när den var inne, men så fort vi gick ut på promenad så skulle hon promt hålla i kopplet :P Nallen i ena armen och kopplet i andra handen :)
Jag fick gjort den där månen som hon har tjatat om också. Hon tjatar alltid om i fall hon kan se månen när vi åker hem från dagis, så en dag så frågade jag henne om hon ville ha en måne och då sa hon ja. Så då fick jag ju ordna det till henne så jag sydde en :) Blev väl i alla fall halvfin, och Linnéa gillar den så den får väl betyg godkänt i alla fall :D Ska se om jag inte kan pynta den lite till ändå bara.
Gjorde en ruggigt god proteinshake igår kväll också. Den innehöll proteinpulver (givetvis), havregryn, frysta jordgubbar, äpple, solrosfrön och kanel! MUMS!!!! Riktigt gud va den!! Det tyckte Linnéa med så hon fick lite lite i en egen mugg. Minuterna senare hör jag "mamma titta vad jag gjorde i soffan". Mugg + Innehåll + I närheten av soffan gör att man instiktivt tänker "NEEEJ". Och mycket riktigt, när jag gick och tittade i soffan så ligger proteinshaken där :( Jag började föhoppningsfullt torka med papper och trasa men jag insåg snart att det var lönlöst. Bara att ta av överdraget och slänga i tvätten... Ja ja. Har man inte jobb så skaffar man barn....
Igår var jag som sagt hemma. Dagis var ju stängt så det var inte så mycket att välja på. Men det var en bra dag i alla fall. Mamma var och hälsade på med sin vovve-valp :) Linnéa var väl lite rädd för den när den var inne, men så fort vi gick ut på promenad så skulle hon promt hålla i kopplet :P Nallen i ena armen och kopplet i andra handen :)
Jag fick gjort den där månen som hon har tjatat om också. Hon tjatar alltid om i fall hon kan se månen när vi åker hem från dagis, så en dag så frågade jag henne om hon ville ha en måne och då sa hon ja. Så då fick jag ju ordna det till henne så jag sydde en :) Blev väl i alla fall halvfin, och Linnéa gillar den så den får väl betyg godkänt i alla fall :D Ska se om jag inte kan pynta den lite till ändå bara.
Gjorde en ruggigt god proteinshake igår kväll också. Den innehöll proteinpulver (givetvis), havregryn, frysta jordgubbar, äpple, solrosfrön och kanel! MUMS!!!! Riktigt gud va den!! Det tyckte Linnéa med så hon fick lite lite i en egen mugg. Minuterna senare hör jag "mamma titta vad jag gjorde i soffan". Mugg + Innehåll + I närheten av soffan gör att man instiktivt tänker "NEEEJ". Och mycket riktigt, när jag gick och tittade i soffan så ligger proteinshaken där :( Jag började föhoppningsfullt torka med papper och trasa men jag insåg snart att det var lönlöst. Bara att ta av överdraget och slänga i tvätten... Ja ja. Har man inte jobb så skaffar man barn....
onsdag 9 november 2011
Bara lite funderingar kring allt möjligt
Hur kan man vara så motiverad vissa dagar och så omotiverad andra dagar? Önskar jag kunde förstå mej på det där. Igår var jag hur på g som helst. Men idag är det precis tvärt om. Längtar tills klockan blir halvtre för då ska jag ha friskvårdstimme och då ska jag ut och springa!
Så nej det är inte träningen jag är omotiverad inför.
I morgon ska jag var hemma, eftersom dagis är stängt. Dom har någon planeringsdag tror jag det var. Och eftersom att Fredrik inte är hemma så blir det jag som tar det. Inte för att jag är direkt ledsen över att jag har anledning att vara hemma imorgon, men det blir ju liksom obetalt och det är ju inte lika välkommet.
Jag funderar lite på vad jag ska hitta på i morgon, om jag kanske skulle ta en riktig långpromenad, men det är inte kul att göra det själv. Och själv kommer jag att vara :( Jaja, Linnéa är ju med men det är ju inte direkt samma sak. Och så funderar jag på hur jag ska göra med träningen imorgon med. Jag vill verkligen inte behöva powerwalka med barnvagnen. Det göööör ont i ryggen efter ett tag.
Jaja vi får väl se. Det skadar ju inte med en dags vila, men det blir förmodligen likadant på fredag för Fredrik kommer nog hem sent den dagen.
Så nej det är inte träningen jag är omotiverad inför.
I morgon ska jag var hemma, eftersom dagis är stängt. Dom har någon planeringsdag tror jag det var. Och eftersom att Fredrik inte är hemma så blir det jag som tar det. Inte för att jag är direkt ledsen över att jag har anledning att vara hemma imorgon, men det blir ju liksom obetalt och det är ju inte lika välkommet.
Jag funderar lite på vad jag ska hitta på i morgon, om jag kanske skulle ta en riktig långpromenad, men det är inte kul att göra det själv. Och själv kommer jag att vara :( Jaja, Linnéa är ju med men det är ju inte direkt samma sak. Och så funderar jag på hur jag ska göra med träningen imorgon med. Jag vill verkligen inte behöva powerwalka med barnvagnen. Det göööör ont i ryggen efter ett tag.
Jaja vi får väl se. Det skadar ju inte med en dags vila, men det blir förmodligen likadant på fredag för Fredrik kommer nog hem sent den dagen.
Hemska jobbiga mardröm!!!
Usch vilken hemsk dröm jag har haft inatt!!!! Den fick mej verkligen att må dåligt! Och den var så himla verklig också! Jag drömde att Fredrik var i Stockholm, vilket han ju också är på riktigt, och att han hade träffat nån tjej där som har var otrogen med!!! Jag mådde så himla dåligt i drömmen! Jag vet att jag försökte förlåta det för att vi skulle fortsätta vara tilsammans, men när jag frågade honom i drömmen om det hade varit värt det så svarade han ja :( Och dessutom så fortsatte han ha kontakt med henne på facebook efteråt, fast han lovade att inte göra om det han hade gjort. Och han berättade om en massa roliga saker som dom hade gjort i Stockholm och grejer.
Den här drömmen kändes så verklig, så när jag vaknade till mitt i natten så trodde jag först att det hade hänt på riktigt. Sedan tänkte jag att det ändå kanske hade varit en dröm, så jag somnade om igen. Och då fortsatte drömmen. Näe usch vad hemskt! Riktigt jobbig var den :(
Den här drömmen kändes så verklig, så när jag vaknade till mitt i natten så trodde jag först att det hade hänt på riktigt. Sedan tänkte jag att det ändå kanske hade varit en dröm, så jag somnade om igen. Och då fortsatte drömmen. Näe usch vad hemskt! Riktigt jobbig var den :(
tisdag 8 november 2011
Tankar om vatten och kisseri...
Funderar på varför man ska dricka så mycket vatten efter träningen. Visst fattar jag att man svettas ut väldiga mängder och behöver fylla på, men allt som händer när jag dricker mycket vatten efteråt är att jag får springa på toa som en galning. Har ju för fasen kissat som en hel skock flodhästar bara på ett par timmar!
Glömskan själv, det är jag det!
Tänd inte lampan i bilen ifall ni är lika glömska och tankspridda som jag! Jag har tänt lampan i bilen ett antal gånger och jag glömmer alltid släcka den! Men då har jag haft tur så att jag antingen har märkt det själv senare på kvällen, eller så har svärmor settd et och ringt mej.
Men den turen hade jag inte igår :( Jag var redn hemma och skulle väl kolla något så jag tände lampan, samtidigt som jag tänkte att "nej, jag kollar det när jag kommer in för jag kommer bara glömma att släcka lampan". Men det skulle bara ta ett par sekunder att kolla det jag hade tänkt så jag tände lampan ändå. Sedan tog jag ur Linnéa ur bilen och gick in. OCH GLÖMDE SLÄCKA LAMPAN!!!
Imorse först märkte jag att jag hade glömt det. KUL! Nu kommer väl inte bilen starta tänkte jag! Och ingen Fredrik hemma som kan hjälpa mej att starta den med startkablar med sin bil.
Men jag hade väl tur i oturen för bilen startade faktiskt relativt lätt. Bra batteri jag har :D Men det är så komiskt att jag tänker att jag vet att jag kommer glömma släcka den och så gör jag det!
Snacka om att man är glömsk!
Men den turen hade jag inte igår :( Jag var redn hemma och skulle väl kolla något så jag tände lampan, samtidigt som jag tänkte att "nej, jag kollar det när jag kommer in för jag kommer bara glömma att släcka lampan". Men det skulle bara ta ett par sekunder att kolla det jag hade tänkt så jag tände lampan ändå. Sedan tog jag ur Linnéa ur bilen och gick in. OCH GLÖMDE SLÄCKA LAMPAN!!!
Imorse först märkte jag att jag hade glömt det. KUL! Nu kommer väl inte bilen starta tänkte jag! Och ingen Fredrik hemma som kan hjälpa mej att starta den med startkablar med sin bil.
Men jag hade väl tur i oturen för bilen startade faktiskt relativt lätt. Bra batteri jag har :D Men det är så komiskt att jag tänker att jag vet att jag kommer glömma släcka den och så gör jag det!
Snacka om att man är glömsk!
måndag 7 november 2011
Hjältehundar och kvällsbad
En nöjd och nybadad Linnea sitter och tittar på sin favoritfilm "Hjältehunden från New York" :D
Det är andra gången sedan vi kom hem idag! Jag undrar hur många gånger barn kan titta på samma film utan att tröttna :P
Det är andra gången sedan vi kom hem idag! Jag undrar hur många gånger barn kan titta på samma film utan att tröttna :P
I-landsproblem???
Det blev ett himla flängande igår, därav alla uppdateringar. Eller delvis därav i alla fall. Jag har nämligen hittat Blogger-appen till Iphone :D Så nu kan jag uppdatera vart jag vill mycket lättare :D Me like me like!!
Så blev det ju måndag igen och alla som känner mej vet ju att detta är in sämsta dag. Jag är trött som attan och har dåligt samvete över allt godis som jag har ätit i helgen. Förbannelse över hela lösgodisindustrin!!!!
Idag blir det i alla fall promenad/powerwalk/halvlöpning. Måste verkligen det. Fast å andra sidan så har jag vissa saken som jag måste göra hemma med så jag vet inte riktigt vilket jag ska prioritera :S
Jobbigt jobbigt. Kan man kalla det för i-landsproblem när det handlar om saker man ska göra i hemmet? Det finns ju dom som inte hens har ett hem menare jag.....
Så blev det ju måndag igen och alla som känner mej vet ju att detta är in sämsta dag. Jag är trött som attan och har dåligt samvete över allt godis som jag har ätit i helgen. Förbannelse över hela lösgodisindustrin!!!!
Idag blir det i alla fall promenad/powerwalk/halvlöpning. Måste verkligen det. Fast å andra sidan så har jag vissa saken som jag måste göra hemma med så jag vet inte riktigt vilket jag ska prioritera :S
Jobbigt jobbigt. Kan man kalla det för i-landsproblem när det handlar om saker man ska göra i hemmet? Det finns ju dom som inte hens har ett hem menare jag.....
söndag 6 november 2011
I kyrkan och hos Sally
Ja då var minnesgudstjänsten klar. Jag gillar som sagt inte att gå i kyrkan men det var fint i alla fall. Linnea var så duktig i kyrkan och innan gudstjänsten började så satt hon i kyrkbänken och underhöll alla med björnen sover i högan sky :P
Sedan var vi hos min storebror så Linnea fick leka med sin kusin Sally. Lilla Lilly blev halvt vettskrämd av deras gap och skrik men hon hade nog lite kul hon med.
Nu äter Linnea välling för hon lär somna i bilen misstänker jag. Hon har ju inte sovit nån middag idag.
Sedan var vi hos min storebror så Linnea fick leka med sin kusin Sally. Lilla Lilly blev halvt vettskrämd av deras gap och skrik men hon hade nog lite kul hon med.
Nu äter Linnea välling för hon lär somna i bilen misstänker jag. Hon har ju inte sovit nån middag idag.
Hos pappa
Middagen avklarad hos pappa. Linnea åt ju ingen mat så hon fick en macka av morfar istället. På frågan om vad hon skulle ha på svarade hon mjukost :P Vad får hon allt från?
Morgon i Åsa
Redan söndag :( känns inte alls bra!
Jag och Linnea sitter och segar / morgonmyser i soffan. Vi ska strax åka till min pappa och sen till min mamma. Linnea vill titta på vovven som mamma har köpt :P Får väl se om hon blir rädd eller inte.
Nu ska jag göra ett ryck och klä på mej och göra mej i ordning. Vi ska även på en minnesgudstjänst i eftermiddag för alla som dött i bergrums församling under året. Jag gillar inte att gå olyckan men för sånna här tillfällen gäller undantag.
Hörs sen.
Jag och Linnea sitter och segar / morgonmyser i soffan. Vi ska strax åka till min pappa och sen till min mamma. Linnea vill titta på vovven som mamma har köpt :P Får väl se om hon blir rädd eller inte.
Nu ska jag göra ett ryck och klä på mej och göra mej i ordning. Vi ska även på en minnesgudstjänst i eftermiddag för alla som dött i bergrums församling under året. Jag gillar inte att gå olyckan men för sånna här tillfällen gäller undantag.
Hörs sen.
lördag 5 november 2011
Lördag
Fredrik har åkt till Stockholm och jag sitter hemma och kollar på tv och dricker vin. Linnea har myror i brallan eller nåt för hon springer runt heeeeela tiden.
torsdag 3 november 2011
Mätt.... (Hur lång va du då? Haha!!)
Varför ska jag ALLTID äta som en häst så fort det vankas nåt gott? Som dagens jobbfrukost. Jag har visserligen bara stoppat i mej nyttiga saker till frukost, så egentligen kanske det inte är nån fara, men man mår ju inte så bra av det ändå! JAG ÄR PROPPMÄTT :S
Jag slår vad om att jag kommer vara mätt även fram till lunch! Och Så ska man stoppa i sig ytterligare lite mat. Kyckling och broccoli, what else :P
Bowling tonight! Bränner man kalorier på det by the way ??? :S
Jag slår vad om att jag kommer vara mätt även fram till lunch! Och Så ska man stoppa i sig ytterligare lite mat. Kyckling och broccoli, what else :P
Möla möla möööööla!!! Why??? |
Bowling tonight! Bränner man kalorier på det by the way ??? :S
Jag måste sluta vara så stor i käften!
Idag var det himlans lätt iatt gå upp ur sängen :D Visserligen var jag ju trött som attan, men det vankades frukostbjudning på jobbet och bowling och middag med jobbet på kvällen, + att jag är ledig imorgon med betalt!!! Like it!!
Igår blev det äntligen träning på egen hand! Linnéa var på promenad med sin farmor så då tog jag iphonen med musik och körde intervallträning till Frillesås och tillbaks. Jag vill lova att jag var trött efteråt!
Och så hände det en pinsam grej när jag nästan var hemma. Något som bara jag lyckas med eftersom jag råkar vara lite stor i käften :S
Jag var på cykelbanan som går paralellt med vägen, och när jag har min spurtintervall så får jag givetvis möte av en bil med helljuset på (det var helmörkt ute). Så jag var tvången att sakta ner på spurten med risk för att annars spurta av vägen, och det hade jag ingen lust med. Jag vet att bilister inte har nån som helst skyldighet att blända av för "gående" men det gjorde ju inte mej mindre irriterad så arg som jag var så gormade jag ut för full hals, "men blända mej då ditt jävla fitt-as, gör det bara". Ett par sekunder senare så skymtar jag en annan som är ute på promenad. Med en ficklampa så klart! Och jag hade musik i öronen men det hade inte hon så hon hörde ju alltihop! Jag jag misstänker att hon trodde att jag hade gapat åt henne och hennes ficklampa :S Aldrig har jag varit så glad att det var så mörkt!
Igår blev det äntligen träning på egen hand! Linnéa var på promenad med sin farmor så då tog jag iphonen med musik och körde intervallträning till Frillesås och tillbaks. Jag vill lova att jag var trött efteråt!
Och så hände det en pinsam grej när jag nästan var hemma. Något som bara jag lyckas med eftersom jag råkar vara lite stor i käften :S
Jag var på cykelbanan som går paralellt med vägen, och när jag har min spurtintervall så får jag givetvis möte av en bil med helljuset på (det var helmörkt ute). Så jag var tvången att sakta ner på spurten med risk för att annars spurta av vägen, och det hade jag ingen lust med. Jag vet att bilister inte har nån som helst skyldighet att blända av för "gående" men det gjorde ju inte mej mindre irriterad så arg som jag var så gormade jag ut för full hals, "men blända mej då ditt jävla fitt-as, gör det bara". Ett par sekunder senare så skymtar jag en annan som är ute på promenad. Med en ficklampa så klart! Och jag hade musik i öronen men det hade inte hon så hon hörde ju alltihop! Jag jag misstänker att hon trodde att jag hade gapat åt henne och hennes ficklampa :S Aldrig har jag varit så glad att det var så mörkt!
KESELLA
MIN BELÖNING EFTER TRÄNINGEN!! AJ LÖÖÖÖÖÖV IT!!! |
onsdag 2 november 2011
Minnesboken
Jag vet att jag sa vid något tillfälle att jag skulle visa minnesboken som jag och mamma gjorde för Pierre, så nu tänkte jag göra det.
Eftermiddagens planer
Nu är det snart fika rast (utan fika så klart). Det gillar vi :D
Idag ska det promeneras igen och jag kanske till och med kan få göra detta utan barnvagnen idag (man får ont i ryggen av den). Det blir nog lite intervaller i så fall. Löpning, PW och spurt :D
GILLART!!
Idag ska det promeneras igen och jag kanske till och med kan få göra detta utan barnvagnen idag (man får ont i ryggen av den). Det blir nog lite intervaller i så fall. Löpning, PW och spurt :D
GILLART!!
New name
Ja nu fick det bli ett nytt namn på bloggen också.
NAJS :D
NAJS :D
New face :D
Nu är bloggen uppdaterad till en ny layout :D Kan hända att det blir lite bättre ändringar snart eftersom detta gjordes i all hast bara för att jag akut tröttnade på med andra layouten.
I morse och igår
Idag försov jag mej inte (jag ställde klockan redan igår när jag kom hem :P), men attans vad trött jag var! Helt sjukt!
Jag var ute och gick även igår :) Jag hoppas att jag ska vara lika "duktig" varje dag denna veckan (till att börja med), men i morgon ska vi ju bowla och äta middag med jobbet efter arbetstid så då får det väl bli ett liiitet undantag. Men fredag ska det vara samma sak igen. Hade jag kunnat välja så hade jag hellre haft vilodag på fredag men nu blir det inte så.
Jag är ju ledig på fredag. så jag fuderar på att följa med Linnéa till dagis då. Kan bli ganska roligt tror jag :)
Jag hade för övrigt TRE sniglar framför mej idag när jag skulle till jobbet. Och dom var inte framför mej samtidigt heller vilket resulterade i TRE omkörningar, och en aning högre hastighet än tillåtet därefter..
Jag var ute och gick även igår :) Jag hoppas att jag ska vara lika "duktig" varje dag denna veckan (till att börja med), men i morgon ska vi ju bowla och äta middag med jobbet efter arbetstid så då får det väl bli ett liiitet undantag. Men fredag ska det vara samma sak igen. Hade jag kunnat välja så hade jag hellre haft vilodag på fredag men nu blir det inte så.
Jag är ju ledig på fredag. så jag fuderar på att följa med Linnéa till dagis då. Kan bli ganska roligt tror jag :)
Jag hade för övrigt TRE sniglar framför mej idag när jag skulle till jobbet. Och dom var inte framför mej samtidigt heller vilket resulterade i TRE omkörningar, och en aning högre hastighet än tillåtet därefter..
tisdag 1 november 2011
What a beautiful morning... (NOOOT!!!)
Jag försov mej i morse :( Därav den efterlängtade frukostrasten här på jobbet. Det var inte så att jag hade somnat om eller inte vaknat av alarmet, det skulle nog aldrig kunna hända tror jag, det senare menar jag. Jag är på tok för lättväckt :P
Nej jag hade helt totalt glömt att ställa alarmet igår! Jäkligt klantigt! Jag som alltid brukar komma ihåg detta! Det är liksom en sån där grej som man gör per automatik innan man somnar på kvällen.
Men inte igår. Uppenbarligen. Istället hade jag en mycket sötare och lika effektiv (om än något sen) väckning i morse som lät ungerfär så här: "Mamma. Mamma! MAMMA!!!!! DU SKA GÅ UPP NU!!"
Haha! Trött som ha alltid är på morgonen så vill jag inte gå upp en minut tidigare än vad jag måste, så jag svarar: "Nej, Linnéa, vi ska inte gå upp riktigt än. Vi ska sova en stund till".
Och bara för att få veta hur lång tid kvar jag har att sova så kollar jag klockan på telefonen. Och DÄR vaknade jag!!! För klockan var nämligen 6.00 :(
Asså fatta vilken fart jag fick!! Jag kasta mej upp ur sängen! Snodde åt mej kläderna fort som attan och skulle gå ut ur sovrummet för att göra allt annat i rekordfart, när Linnéa säger att hon har bajsat!Hon har allttid sån timing!!! Så bara att byta bajsblöja då :S Perfekt när jag har så gott om tid (NOT)!
Hur som helst. Jag hann åka vid den tiden jag skulle (6:20) ändå fast då utan frukost och med smink. Och nej! Det handlar INTE om att jag är fåfäng och tycker det är viktigare att se bra ut än att vara mätt, men det var för lite tid för att hinna äta frukost, men lagom med tid för att jag skulle kunna sminka mej så då är det klart att jag gör det då. Sedan sa jag till Linnéa att klä på sig jacka och skor, vilket hon gjorde utan trams idag tack och lov, och raffsade åt mej en gainomax och en banan och ett äpple som fick bli min frukost när jag kom fram till jobbet.
What a beautiful morning.....
Nej jag hade helt totalt glömt att ställa alarmet igår! Jäkligt klantigt! Jag som alltid brukar komma ihåg detta! Det är liksom en sån där grej som man gör per automatik innan man somnar på kvällen.
Men inte igår. Uppenbarligen. Istället hade jag en mycket sötare och lika effektiv (om än något sen) väckning i morse som lät ungerfär så här: "Mamma. Mamma! MAMMA!!!!! DU SKA GÅ UPP NU!!"
Haha! Trött som ha alltid är på morgonen så vill jag inte gå upp en minut tidigare än vad jag måste, så jag svarar: "Nej, Linnéa, vi ska inte gå upp riktigt än. Vi ska sova en stund till".
Och bara för att få veta hur lång tid kvar jag har att sova så kollar jag klockan på telefonen. Och DÄR vaknade jag!!! För klockan var nämligen 6.00 :(
Asså fatta vilken fart jag fick!! Jag kasta mej upp ur sängen! Snodde åt mej kläderna fort som attan och skulle gå ut ur sovrummet för att göra allt annat i rekordfart, när Linnéa säger att hon har bajsat!
Hur som helst. Jag hann åka vid den tiden jag skulle (6:20) ändå fast då utan frukost och med smink. Och nej! Det handlar INTE om att jag är fåfäng och tycker det är viktigare att se bra ut än att vara mätt, men det var för lite tid för att hinna äta frukost, men lagom med tid för att jag skulle kunna sminka mej så då är det klart att jag gör det då. Sedan sa jag till Linnéa att klä på sig jacka och skor, vilket hon gjorde utan trams idag tack och lov, och raffsade åt mej en gainomax och en banan och ett äpple som fick bli min frukost när jag kom fram till jobbet.
What a beautiful morning.....
Enligt planen :)
Igår blev det precis som planerat :D Jag kom hem, jag drack mitt kreatin (och en alvedon för jag hade så fruktansvärt ont i huvudet men det skulle inte få stoppa mej!!!!), jag bytte om, klädde på Linnéa och gick ut.
5,2 km med blandad promenad och löpning blev det (står som walking i Run Keeper). Fast det är lite konstigt. Jag har gått samma väg innan några gånger och då har det blivit 6 km :S Jag tror inte att gps:en kanske kunde göras itt jobb ordentligt i allt dis igår kanske, Men skit samma. Det är ju bara siffror. Det är dom synliga resultaten jag vill ha :P
Sedan kom jag hem och gjorde min proteinshake. Den smakade fan btw :S Men det är ju inte huvudsaken med den ändå så skitsamma. Jag vet att det är bra grejer.
Sedan blev det ett 8 minuters intensivprogram (från You Tube) med magövningar som ni kan se här nedan. Och på detta lite armhävningar och sedan duschen. Känns ruggigt skänt när man är klar!
Jag glömde ju säga att jag köpte en pumpa i helgen :P Och den var så fiin så fiiin!! I ala fall så var den det när jag hade gjort i ordning den. Linnéa tyckte nog också att den var fin för hon ville inte lämna den ite på trappan när den var klar. Hon ville att det skulle följa med in :P Goda betyg till mamma verkar det som!
Snart frukostdags. Passar bra för det har jag inte fått i mej som jag ska idag på grund av den mänskliga faktorn, men mer om den sen...
5,2 km med blandad promenad och löpning blev det (står som walking i Run Keeper). Fast det är lite konstigt. Jag har gått samma väg innan några gånger och då har det blivit 6 km :S Jag tror inte att gps:en kanske kunde göras itt jobb ordentligt i allt dis igår kanske, Men skit samma. Det är ju bara siffror. Det är dom synliga resultaten jag vill ha :P
Sedan kom jag hem och gjorde min proteinshake. Den smakade fan btw :S Men det är ju inte huvudsaken med den ändå så skitsamma. Jag vet att det är bra grejer.
Sedan blev det ett 8 minuters intensivprogram (från You Tube) med magövningar som ni kan se här nedan. Och på detta lite armhävningar och sedan duschen. Känns ruggigt skänt när man är klar!
Jag glömde ju säga att jag köpte en pumpa i helgen :P Och den var så fiin så fiiin!! I ala fall så var den det när jag hade gjort i ordning den. Linnéa tyckte nog också att den var fin för hon ville inte lämna den ite på trappan när den var klar. Hon ville att det skulle följa med in :P Goda betyg till mamma verkar det som!
Min första egenkarvade pumpa :) |
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)