Enligt planen :)

Igår blev det precis som planerat :D Jag kom hem, jag drack mitt kreatin (och en alvedon för jag hade så fruktansvärt ont i huvudet men det skulle inte få stoppa mej!!!!), jag bytte om, klädde på Linnéa och gick ut.
5,2 km med blandad promenad och löpning blev det (står som walking i Run Keeper). Fast det är lite konstigt. Jag har gått samma väg innan några gånger och då har det blivit 6 km :S Jag tror inte att gps:en kanske kunde göras itt jobb ordentligt i allt dis igår kanske, Men skit samma. Det är ju bara siffror. Det är dom synliga resultaten jag vill ha :P
Sedan kom jag hem och gjorde min proteinshake. Den smakade fan btw :S Men det är ju inte huvudsaken med den ändå så skitsamma. Jag vet att det är bra grejer.
Sedan blev det ett 8 minuters intensivprogram (från You Tube) med magövningar som ni kan se här nedan. Och på detta lite armhävningar och sedan duschen. Känns ruggigt skänt när man är klar!

Jag glömde ju säga att jag köpte en pumpa i helgen :P Och den var så fiin så fiiin!! I ala fall så var den det när jag hade gjort i ordning den. Linnéa tyckte nog också att den var fin för hon ville inte lämna den ite på trappan när den var klar. Hon ville att det skulle följa med in :P Goda betyg till mamma verkar det som!



Min första egenkarvade pumpa :)

 Snart frukostdags. Passar bra för det har jag inte fått i mej som jag ska idag på grund av den mänskliga faktorn,  men mer om den sen...